TRA®️

Marie

Revel

TRA, Thérapeute en relation d’aide® par l’ANDC®

Pourquoi aller en thérapie

Si vous vivez des relations souffrantes, si vous avez l’impression de ne pas avoir de pouvoir sur votre vie, si vous voulez mieux vous connaître, si vous voulez effectué un changement difficile; avec mon accompagnement basé sur l’écoute bienveillante et responsable ainsi que la sécurité et la relation affective, vous pourrez prendre conscience de votre fonctionnement personnel et relationnel; identifier vos mécanismes de défense, vos besoins, vos ressources mais aussi vos limites.

Avec entre autres l’accueil de votre vécu, l’acceptation de soi, la responsabilisation vous pourrez vous rendre vers l’amour de vous et plus de liberté en relation.

Hiker Helping Friend Outdoors at Sunset. Help and Support Concept

En tant que TRA® il est important pour moi de me responsabiliser de mon vécu, et non celui des autres pour vous accueillir là où vous en êtes dans toute votre unicité et vos différences personnelles.

Pourquoi aller en therapie ?

Consulter un thérapeute peut partir d’une insatisfaction, d’un besoin, d’une difficulté, d’une souffrance; voici quelques exemples :

Retrouver son pouvoir et sortir de l'état de victime
Briser l’isolement
Désir d’une meilleure connaissance de soi-même
Besoin d’ecoute et de compréhension
Passer à l’action malgré les obstacles
Accepter ses limites
Difficultés relationnelles ou désir d’améliorer ses compétences relationnelles
Se responsabiliser et apprendre à s’occuper de ses besoins
Perfectionnisme et performance malsaine

Présentation de l’ANDC®

La thérapie par l’ANDC® a été crée par Colette Portelance dans la fin des année 80.

C’est une approche humanise et relationnelle qui est centrée et s’intéresse à la personne que vous êtes. Elle favorise le développement de l’amour de soi, du respect de soi et de la confiance en soi

Cette approche va vous permettre de mieux vous connaître, vous comprendre et vous aimer. Elle vous rendra plus libre d’être ce que vous êtes; et vous permettra de travailler et d’améliorer vos relations tout en respectant votre rythme de progression.

Elle favorise l’épanouissement de la créativité, le cheminement vers l’autonomie et la liberté d’être. L’ approche est centrée sur l’ici et maintenant, et non sur le passé : la raison c’est que vous avez plus de prise dans le présent pour trouver des solutions à vos problèmes.

Ce qui est centrale dans notre métier d’aidant c’est la non-directivité. Pour l’ANDC® la non directivité est la capacité d’abandonner le pouvoir que l’on prend sur la vie des autres et de récupérer le pouvoir sur sa propre vie.

À propos de moi

Personnellement et professionnellement j’ai toujours recherché la relation car c’est ce qui me passionne dans la vie. Je suis diplômée d’une maitrise en achats avec laquelle j’exerce comme acheteuse et où la relation à mes clients et à mes fournisseurs est importante pour moi.

Néanmoins j’ai toujours eu un manque, un besoin insatisfait celui d’exercer dans la relation d’aide. Après un long cheminement j’ai trouvé l’ANDC® (Approche Non Directive et Créatrice®) qui m’a révélée à moi même et m’a convaincue d’apporter un changement à ma vie personnelle et professionnelle pour répondre à ce besoin.

Diplômée du CRAM®(Centre de Relation d’aide de Montréal®) après 1250 heures de formation, j’accompagne comme TRA® (Thérapeute en Relation d’Aide®) des personnes qui traversent des périodes difficiles ou qui souhaitent mieux se connaître et retrouver du pouvoir sur eux en apportant mon support sécurisant, attentif et bienveillant.

J’aime profondément écouter avec sensibilité le vécu des individus que j’accompagne pour leur montrer leur mécanismes personnels et relationnels afin qu’ils puissent trouver des moyens de se protéger, d’améliorer leurs relations et de satisfaire leurs besoins. Je suis réellement impressionnée par les ressources et la créativité que chaque humain que j’accompagne dispose en lui. Ce qui me touche profondément c’est d’observer combien la responsabilisation peut apporter comme liberté et amour dans la relation à l’autre et à soi. J’ai une entière confiance dans chaque personne pour trouver et s’occuper de ses besoins, c’est pour cela que j’accompagne chacun dans le respect de son rythme, en m’appuyant sur l’ici et maintenant.

Je finirai par dire que je suis sensible à ce que ça peut demander d’aller chercher de l’aide, à ce que ça peut toucher comme peurs et tout ce que ça peut demander comme dépassement de s’ouvrir sur nos difficultés, nos vécus souffrants, nos émotions désagréables mais je suis convaincue que l’expression et la relation participe à l’amélioration de notre bien-être.

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